Mind

To wszystko zwykle będąc w ciąży, albo połogu, dochodzi rodzenie i zajmowanie się dziećmi, bo zakaz aborcji, niedostępność i brak akceptacji dla antykoncepcji, ale z drugiej strony też strach jak tu powiedzieć mężowi, że znowu jest w ciąży i nie dostać łomotu, gdyż sami przecież już głodują i dzieci nie …

Odkąd pamiętam byłam typowym mięsożercą. Dzień bez mięsa był dla mnie dniem straconym. W pewnym momencie straciłam dosyć nagle apetyt na mięso. Wystraszyłam się, że to symptom jakiejś choroby i poszłam zrobić badania. Jednak później okazało się, że brak apetytu na mięso miał związek z niewielką zmianą w mojej codzienności, …

Kto by nie chciał poznać receptury na odnajdywanie siły w swojej słabości? Albo piękna w tym co brzydkie? Lekarstwa w tym co chore? Czy jest to możliwe? Zdaniem Veit Lindau, niemieckiego trenera rozwoju osobistego, tak! Tajemnica tkwi w cieniu. W swojej książce Schattenwerk opisuje on krok po kroku jak dostrzec …

Szprotka Moją zwierzęcą modelką dla powyższej ilustracji jest Szprotka. Suczka, czeka na przytulny dom w Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt we Wrocławiu (12.02.2022). Dbanie o siebie, o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, o swoje uczucia i myśli jest fundamentem szczęśliwego życia. Ale czasami myli się je z zaspokajaniem lichych przyjemności i …

Empatia to umiejętność wczuwania się w stan emocjonalny innej osoby lub rozumienie jej sposobu myślenia, uczuć i punktu widzenia. Nadmierna empatia może mieć jednak toksyczne skutki.

Oglądałam na niemieckim ARTE kostiumowy melodramat pt. Angel. Tytułowa Angel jest kobietą sukcesu. Oprócz ogromnej fortuny, na którą sobie sama zapracowała, wyposażona jest w cechę charakteru, którą dosyć często spotyka się na codzień. Ta cecha sprawia, że budujemy pozorne relacje, zamykając oczy na osobę, z którą jesteśmy w związku. I …

Blokady kreatywności pojawiają się i znikają. Bywają niezwykle uciążliwe, a u ich podłoża mogą znajdować się najróżniejsze przyczyny. Czasami jest to stres i przemęczenie,  czasami presja albo brak „materiału“, gdy przez dłuższy czas zaniedbujesz swój mózg i nie dostarczasz mu atrakcji w postaci nowych doświadczeń, przeżyć, czytania lub innych inspiracji. …